Это нездоровый сон или расстройства сна: бессонница, кошмары, чрезмерный или недостаточный сон, сон в неположенное время, например, днем – причем, чем дольше сон в неположенное время, тем он хуже, неправильное положение во время сна, поздний подъем и поздний отход ко сну.
Как можно накопить энергию на уровне астрального тела? В первую очередь нужно разобраться с негативными эмоциями. Это можно сделать двумя способами: «утрамбовать» их в себе или пережить.
Утрамбовать проще – все засунул в себя и жди, когда оно сгниет. Многие считают, что загнанные внутрь эмоции рано или поздно рванут, но многие так все утрамбовывают, что взрыва не бывает, – зато онколог, кардиолог, эндокринолог ходят уже просто на дом, потому что у человека болит все и везде.
Жить можно двумя способами – правильно и неправильно. Что значит жить неправильно? Это жить как попало, где попало, с кем попало, не контролируя себя и все происходящее вокруг.
Когда мы говорим, что родители выносят мозги детям, на самом деле они таким «контрабандным» способом переживают свои негативные эмоции.
Четвертый уровень. Ментальное тело
Мы теряем энергию на уровне ментального тела по нескольким причинам: беспокойный ум, чрезмерное количество мыслей и неспособность осознавать себя не отождествленным с ними, также негативные мысли, ведущие к негативным эмоциям.
Наш ум может синтезировать беспрерывно самые странные вещи. Что можно сделать с этим беспокойным умом? Ум – это как мышцы, которые надо качать.
Человек состоит из девяти элементов. Пять из них грубые – это Огонь, Вода, Земля, Воздух и Эфир – это то, из чего мы состоим. Плюс тонкие элементы – это ум, разум и ложное эго.
Ум – это некий алгоритм, при котором человек принимает то, что ему нравится, или отвергает то, что ему не нравится. Большинство людей живет на этом уровне. «Это вкусно – я это ем». «Этот человек сказал мне плохое – я с ним не дружу».
"Уровень разума – это принимать то, что благоприятно, и отвергать то, что неблагоприятно. Разница уровня ума и уровня разума – колоссальна. На первый взгляд это одно и то же, но на самом деле отличие очень серьезное. Это приятно – но это вредно. И это можно понять только на уровне разума, а не ума. «Эта женщина очень красива, и хотелось бы вступить с ней в связь».
