Мысленным взором
  • 14
  • 0
0/10 0 оценок

О чём книга «Мысленным взором»

Мысленным взором — это путешествие внутрь себя, где каждая мысль становится зеркалом и инструментом для самовосстановления. Автор А. Лазарус объединяет в этой книге разнообразные техники, которые помогут читателям осознанно менять свой ментальный мир. Вместе с ним вы обретете уверенность и свободу от давящих убеждений, научитесь лучше понимать себя и окружающих....
Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал
Ширина текста
Уже
Шире

Психотерапевт: И сливаетесь?

Пациент: Что Вы имеете в виду?

Психотерапевт: Вы не можете отделить свой образ от образа брата?

Пациент: Не знаю. Непонятно.

Психотерапевт: Давайте попробуем еще раз. Не торопитесь, расслабьтесь, устройтесь поудобнее, подышите спокойно, а затем попытайтесь представить себе своего брата верхом на пони.

Пациент (открывает глаза примерно через 30 секунд): Да, мы сливаемся. Образ одного из нас улетучивается и сменяется образом другого. Неясно, кто едет на пони — я или мой брат.

Психотерапевт: Это тот брат, который умер несколько лет назад?

Пациент: Да, самый старший.

Психотерапевт: Давайте посмотрим... Он был на восемь лет старше Вас?

Пациент: Да. Два других брата старше меня на 6 лет и на 4 года. Не знаю, что это может означать... Не хочу менять тему, но должен Вам сказать, что я очень плохо себя чувствую.

Психотерапевт: Что с вами?

Пациент: Болит голова, возникло головокружение и напряжение в груди.

Психотерапевт: Да, заметно, что Вы расстроены и взволнованы. Но я начинаю понимать, что с Вами происходит. Давайте продолжим. Сколько лет было вашему брату, когда он умер?

Пациент: Пятьдесят два года, у него случился инфаркт.

Психотерапевт: А Вам сейчас пятьдесят один.

Пациент: Ну, и что?

Психотерапевт: Как Вы думаете, почему образы сливались в Вашем воображении?

Пациент: Что Вы хотите сказать?

Психотерапевт: Нам никак не удавалось понять, почему несколько месяцев назад у Вас вдруг возникла тревожность и подавленность. Казалось, что никакого логического объяснения этому нет. В вашей жизни вроде бы все в порядке, но в последнее время вы становились все более тревожным, напряженным и несчастным.

..

Пациент: И Вы считаете, что все это как-то связано с моим братом?

Психотерапевт: А Вам Ваше шестое чувство ничего не подсказывает? Возможно, Вы слишком сильно идентифицировали себя со своим братом. Я думаю, Вы соперничали с ним во многом. Так или иначе, он умер от инфаркта в 52 года, и, я думаю, что в уголке Вашей души живет мысль о том, что его участь предопределяет Вашу и что Ваша жизнь точно так же закончится в 52 года.

Пациент: И поэтому мне так тревожно?

Психотерапевт: Вам такое объяснение не кажется правдоподобным?

Пациент: Не знаю.

То есть не могу ответить ни да, ни нет.

Психотерапевт: Давайте поработаем с другими образами. Закройте глаза и постарайтесь максимально расслабиться. (Пауза около 40 секунд.) Теперь представьте себе, что ваш брат стоит перед Вами. Представьте его себе насколько возможно ярко и отчетливо.

Пациент (примерно через 30 секунд): Я не могу! По-моему, Вы правы. Его образ постоянно сменяется моим, и наоборот. Если проблема в этом, как же мне с ней справиться?

Психотерапевт: Начнем с простого упражнения.

Похожие книги

Король уныния
Король уныния Ана Хуанг Читать онлайн
Школа внетелесных путешествий. Практический учебник
Школа внетелесных путешествий. Практический учебник Михаил Радуга Читать онлайн
Наказание браком доктора - попаданки (СИ)
Наказание браком доктора - попаданки (СИ) Кристина Юраш Читать онлайн
Путеводитель по жизни: Как добиться своих целей, научиться преодолевать препятствия и выковать твердый характер
Путеводитель по жизни: Как добиться своих целей, научиться преодолевать препятствия и выковать твердый характер Беар Гриллс Читать онлайн
Безродыш. Предземье
Безродыш. Предземье Андрей Олегович Рымин Читать онлайн
Детектив под Рождество
Детектив под Рождество Татьяна Викторовна Полякова Читать онлайн

Также читают

10000 миль, чтобы найти тебя
10000 миль, чтобы найти тебя Мерседес Рон Читать онлайн
Предатель. Я не буду твоей
Предатель. Я не буду твоей Иден Хол Читать онлайн
Контракт
Контракт Мелани Морлэнд Читать онлайн
Королевство иллюзий
Королевство иллюзий Элина Градова Читать онлайн
Вечный воин
Вечный воин Александр Васильевич Чернобровкин Читать онлайн

Комментарии (0)

Ваша оценка:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив