По-быстрому собрав себе перекус из зелени, овощей и консервированного тунца, усаживаюсь в продавленное, но очень удобное кресло и погружаюсь в телефон. Моя задача - поиск информации. Поиск неторопливый, рассудительны, обдуманный, а не так, как сделал это полгода назад, набрав в поисковой строке браузера: как похудеть быстро.
Эффекта я в целом достиг, вот только радости от этот нет никакой. Как был рыхлый, так и остался, только в объемах уменьшился. Теперь уже не тюфяк, плотно набитый соломой, а тюфяк, набитый… ну, чем-то гораздо более жидким, не к салату будет сказано.
Результаты с описанием чудо программ и супербыстрых систем отметаю сразу, а на статьи с упоминанием каких-либо мега продвинутых бадов, от которых жир буквально сам горит, даже внимания не обращаю. Было дело, на начальном этапе своего похудения чего только не жрал. В смысле подобных волшебных пилюль. Как итог, в лучшем случае, эффекта не было вовсе. В худшем – расстройство пищеварения, просто безумные высыпания на коже, головная боль и прочие малоприятные вещи. А еще вся эта дрянь стоит просто нереальных денег, что, в моем случае, сыграло даже в плюс. Имей я возможность и дальше покупать всевозможное «волшебство», возможно, так бы и продолжал искать что-то еще более волшебное и действенное, чем обычный дефицит калорий. Не хочу утверждать, что толку из этого не было бы совершенно, но, учитывая, каким тюфяком я себя ощущаю теперь, добавить к этому еще и тошноту с килограммом прыщей по всей роже – была бы окончательная и неповторимая красота.
Пока от подобной красоты воздержусь, думаю, не стоит особенно сильно шокировать ею мир.
Посему из всего того мусора, что предлагает интернет, мне нужно найти что-то более или менее адекватное. Желательно, подтвержденное какими-то вменяемыми исследованиями. И дело это непростое и небыстрое. Есть ощущение, что зависну я с этим надолго.
Я ни разу не знаток спорта, правильного питания и вообще чего-либо, касающегося жизненного дзена. Раньше весь мой дзен так или иначе сосредотачивался на еде. Теперь же, когда ее стало значительно меньше, а стресса даже больше, все свободное время я просто сплю. Благо, организм сам намекает, что сон сейчас для него – самое лучшее времяпрепровождение.
Кто я такой, чтобы с ним спорить?
По итогу засиживаюсь почти до полуночи, но зато выделяю для себя несколько небольших каналов в Ютубе, где информация не противоречит кратким рекомендациям Саныча. Так как мне просто не на что ориентироваться в своих поисках, то решил исходить из того, что опытный мужик-боксер плохого не посоветует, а значит на его листочке основываться и буду, приняв его содержимое за истину. Плюс навешаю на все это те знания, которые получил за сегодняшний вечер, получу завтра и еще дальше.
