Разногласия по поводу степени близости сказываются на всех аспектах отношений. Поначалу это незаметно, но из такой ситуации трудно выбраться.
Союз тревожного и избегающего ненадежен, поскольку оба только усиливают неудовлетворенность друг друга. Посмотрите на диаграмму на следующей странице. Люди с тревожным типом привязанности (круг справа внизу) при угрозе отношениям активируют механизм привязанности — стремятся приблизиться к любимому человеку. А избегающие люди (круг слева внизу) реагируют противоположным образом: деактивируют механизм привязанности и отдаляются. И чем ближе подходит тревожный, тем быстрее отступает избегающий. Так они и бегают по кругу в «опасной зоне». Чтобы приблизиться к надежности («безопасной зоне»), им надо перестать видеть вокруг опасность, нормализовать механизм привязанности и выйти из «опасной зоны».
Неужели влюбленные не найдут способ быть вместе, несмотря на все различия? Легко сказать «да», но тревожному и избегающему трудно прийти к общему знаменателю в вопросах близости, как бы они ни любили друг друга. В обычной схеме развития отношений (позже мы расскажем, что ей не обязательно следовать) тревожный идет на уступки и соглашается на правила избегающего.
Пущенные на самотек отношения, без попыток изменить курс в сторону надежности, чаще всего ухудшаются. И вот почему.
• Различия в желании близости распространяются на все аспекты жизни и не ограничиваются мелочами вроде «как часто нам держаться за руки». Это еще и противоположные потребности и взгляды на совместную жизнь — от секса до воспитания детей. Они проявляются на каждом этапе развития отношений: брак, дети, переезд, работа или болезнь, а в трудные периоды возводят между людьми стену непонимания.
• Конфликты повисают в воздухе, ведь, чтобы разрешить их, надо сблизиться. Для тревожных и надежных людей стремление устранять проблемы естественно. Но сам процесс требует сближения — того, от чего избегающие уклоняются, сознательно или нет. Тревожные и надежные люди обсуждают разногласия ради эмоционального сближения, а избегающих такой исход не привлекает. Они изо всех сил сопротивляются близости и враждебно защищают свою свободу.
Этот сценарий будет без конца проигрываться и причинять страдания, пока оба в паре не осознают реальную проблему. Если этого не произойдет, ситуация может ухудшиться.
• С каждой ссорой тревожный теряет почву под ногами: в противостоянии с избегающим ему не на что опереться, и его захлестывают негативные эмоции. От обиды он впадает в крайности в словах, мыслях и поступках, вплоть до угрозы разрыва (протестное поведение). Но когда успокоится, то вспоминает все хорошее и сожалеет. Затем он первым идет мириться.
